02 maaliskuuta 2013

Välipalaa!

Moi! Tehtiin Oonan kans yhteisenä postauksena teille tämmönen meidän välipalavinkki, mitä ite ainakin vetelen yleensä salin jälkeen. Ohjeet onkin tosi "monimutkaset" näille... ;D mutta vähän erilaista videota taas! :)


ninninjaoonanblogi.blogspot.fi

114 kommenttia:

  1. nää ruoka postauläkset on mun mielestä niin tylsiä :::D :s

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kaikkia ei voi miellyttää :)

      Poista
    2. mun mielestä nää ruokapostaukset on just niitä parhaita :)!

      Poista
    3. musta nää on just kivoi :)

      Poista
  2. Ihana video! Rakastan sua ja sun blogia! Ootko sä muuten ysillä, kun oot 15?

    VastaaPoista
  3. sulla on tullu kirjotusvirhe tossa ninnin ja oonan blogissa:D sulla lukee blogpsot ! :)

    VastaaPoista
  4. Tosi kiva kun tuli vähän vaihtelua! :)

    VastaaPoista
  5. smoothie ois terveellistä, jos jättäsit vielä sokerin pois! ;-)

    VastaaPoista
  6. Ootte niin kauniita ja nää videot on tosi ihania (: <3

    VastaaPoista
  7. sokerin voi korvata myös makeutusaineella = vielä vähän terveellisempää ;)
    kiva tää postaus! ja oot kaunis :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Taaai sen voi korvata fun lightilla, vieläkin terveellisempää ;)

      Poista
  8. en tajua, ku sanoit että ette käytä sokeria ja laitoitte sokeria? :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ne sano ettei laita RAHKAAN sokeria :d

      Poista
  9. Tosi kiva video!! ;)

    Millä nopeutat videoita? :)

    VastaaPoista
  10. Tosi kiva video, kivaa vaihtelua :)!

    http://rakkauttaaulait.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  11. yammy! kyl ois hyvää mut ite en kyl käytä smoothiessa sokeria :)

    VastaaPoista
  12. tosi kiva video! ootte molemmat tosi kauniita :3 mut mietin vaan et miks ette vaa kuvannu yhel kameral ton alun ja laittanu siit yhest kamerast molempien blogiin? :D

    VastaaPoista
  13. aika terveellist toi pirtelö ku ainaki 5 desii sokerii xd

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. 2 rkl anteeksi nyt vain, ja se on smoothiee ;)

      Poista
    2. mut se kannattais korvaa hunajal tai appelsiinimehul, mul tulee ainaki silleen tosi hyvää :)

      Poista
  14. nää ruoka videot on ihania!! jos tollasta smoothieta haluaa välipalana syödä niiin kannattaa heittää jotain leseitä mukaan niin siitä tulee täyttävämpää:)

    VastaaPoista
  15. Oli ihan kiva video ja kivan erillainen mut tarkennukset vähän päin honkia ja minne se rahka hävis?(::: Sun bligis on ihana, rupesin viime viikol seuraa ja kaikki vanhatki postaukset oon tsekaillu <3 !

    VastaaPoista
  16. Meinaatko esitellä helmikuun livboxin, ku ainaki mua kiinnostais paljo sen sisältö?;)

    VastaaPoista
  17. Heti kun vähän treenaat ni yhtäkkiä tiiät siitä kaiken ja tuloksetki sulla vissii alko näkymää jo ekan sali kerran jälkeen :))))

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kannattas sunki mennä salille siis :)

      Poista
    2. Aika ilkee komma elina

      Poista
    3. siks koska tulee arvostelee ja ilkeilee mun harrastusta! mulla on oikeus sanoo takasin :)

      Poista
    4. Nii tottakai mut mitä tarkotit tolla?

      Poista
    5. Ei toi nyt mitenkään törkee kommentti tolta anolta ollu mun mielestä..

      Poista
    6. elina oot pässi :D älä ny heti tyrkytä sun ruostuneita servaustaitojas. tyyppi ei varmaan halunnu ajaa sua ansaan.

      Poista
    7. En ite ainakaan huomannu mitään arvostelua/ilkeilyä sun harrastusta kohtaan tossa ensimmäisen anon kommentissa?. Faktahan tosiaan on se että aloittelija on aloittelija eikä sillon tiedä kaikkea kaikesta + että tulokset ei tosiaan tule yhdessä yössä :-) T. Monta vuotta kuntosalilla käynyt nainen.

      Poista
  18. On varmaan hyvää,mutta tossa on ihan liikaa hiilareita. Reenin jälkeen pitäs saada protskuu ja toki hiilareitakin koska edistää protskun imeytymistä. Mutta tossa teijän on aivan liikaa;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. jogurtissa on protskuu, maidossa on, maitorahkassa on. ainoo epäterveellinen oli pari rkl sokeria smoothieen... marjoja ja hedelmiä kyllä saa tietääkseni syödä miten paljon vaan eh? ;D

      Poista
    2. Hedelmiä ei saa syödä miten paljon haluaa koska niissä on sokeria paljon!

      Poista
    3. Jos et oo tienny et marjoissa ja hdelmissä on ihan hitosti hiilihydraatteja!!!!

      Poista
    4. Ei saa syödä miten vaan hedelmiä ja marjojakaan, niissä on paljon hiilareita myös. Välipaloilla toki ja rahkan seassa.

      Poista
    5. mut mä en laihduta... ni en kato missä on hiilareita paljon tai kaloreita, etsin vaan semmosia tuotteita mis ois paljon proteiinia. ja niistä hedelmistä saan vitamiineja koska talvella pitää saada niitä paljon!

      Poista
    6. kuka muka sanoo et hedelmii ei saa syödä? nää ihmiset on ihan pellejä!!!!

      Poista
    7. hedelmiä pitäis syödä se 5-6 _joka päivä_ ! siitä tulee vitamiineja ja hyviä aineita kehoon, ja se ei oo lainkaan epäterveellistä. marjoja, hedelmiä ja vihanneksia saa syödä niin paljon kun jaksaa ! ne ei tee huonoa kellekkään.
      ja vaikka niissä on sokeria, se on luonnon omaa sokeria. jokaisessa ruuassa on jotain sokeria, esim. perunassa tärkkelyksen muodossa. lisätty sokeri vain lihottaa, eikä tuo 2 rkl sokeria smoothieen ole paha. pitäähän siitä makieutta löytyä !

      oot aikuistunu tosi paljon ja oot naisen näköinen, toisinkun sillon punasilla hiuksilla ym. olit sellasen teinin näköinen. nyt oon just sellasen ihanan, nuoren ja hehkeen naisen näköinen <3 ja blogi on vaan parantunut !

      ja tästä videosta sain hurjasti apua, en tiiä koskaan mitä tekisin kun kaapissa lojuu ne rahkat ja jukurtit ja erilaiset marjat homehtuu pakastimeen. samoin hedelmät, en koskaan syö banaania sellaisenaan, mutta tadaa - tänään kävin kaupassa ja ostin noi ainekset ja tein tuota. ihan superhyvää ! :)


      oot ihana ja käyn joka päivä tsekkaamassa ootko postaillu. <3

      Poista
    8. KUKAAN ei oo sanonu ettei niitä saa syödä, vaan että niitäkin kohtuudella ;-)

      http://www.hs.fi/terveys/Fruktoosi+onkin+vaarallista/a1359524662883

      Poista
    9. vihanneksissa, marjoissa ja hedelmissä EI OLE HIILIHYDRAATTEJA PALJOA.
      omenassa 10grammaa, banaanissa 20grammaa - se ei todellakaan ole paljoa.

      terveisin ykköstyypin diabeetikko -.- :D

      Poista
  19. Herkullinen näköistä tuli :D

    VastaaPoista
  20. Vihdoinkin näkyy sun muuta kotia ja näkee vähän keittiöö :D

    VastaaPoista
  21. Hirmusen hyvännäköstä, harmittaa kun meillä ei ole blenderiä :(

    VastaaPoista
  22. sanoit tuossa videon alussa että ette käytä ollenkaan tuossa juoma tsydeemissä sokeria mutta näytti sinne sokeria menevän (;

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. enhän, sanoin että rahkaan ei tuu sokeria. :) ja tarkotin sillä sitä että rahkassa on vaan sitä ällöö maitorahkaa, ei kermavaahtoa seassa niinkun iiihan oikeessa rahkassa missä on sokerit ja marjat survottuna mössöks :D

      Poista
  23. ootsä pipi vai pössytelly ku sun saundi o kähee????:00000000000

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. pipi. silmätulehuski löytyy taas

      Poista
    2. :( parane pian:D mites toi skeban soitto hommelit etenee?

      Poista
    3. joo >: huonosti... tartten jonku opettamaan, ei mul muuten oo motivaatioo siihen niinku kuntoiluun on nyt fitspiration ;D

      Poista
  24. Miksette laittanu niitä kameroita suunnilleen samaan kohtaan, ni ei ois tota teijän "ongelmaa" ollut :S

    VastaaPoista
  25. taas yksi ihana postaus:3 mä oon vaan niin rakastunut tähän blogiin:) aina mahtavia kuvia, videoita ja tekstejä ja aivan ihana kirjoittaja<3

    VastaaPoista
  26. mikä toi sun kaverin blogin nimi on?:o

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ninninjaoonanblogi.blogspot.com

      Poista
    2. eikö se näy tuolla kun katsoo tarkemmi

      Poista
    3. voi hirveetä ku ei tullu katottuu nii tarkasti!:o

      Poista
  27. hahah, hyvin sopii skyfall ruokavideoon :D !

    VastaaPoista
  28. Miks kaikki valittaa tosta sokerista? Kaikki tekee miten ite tykkää ja teijän ei sinne smoothieen sitä sokeria laittaa jos ette haluu!

    VastaaPoista
  29. mikä ton oonan blogi on?(-:

    VastaaPoista
  30. ihan outoo ku vertaa vaik viimevuoteen nii tää blogi oli "täynnä" kaikkee mäkki ja hese juttuja. Tai tarkoutan tällä sitä et kävit joka päivä tyylii hesel tai mäkis ja et sul oli jossai kuvapostauksessaki sellasessa "rakastan" kohassa hampparin kuva. ja nyt oot ihan eri ihminen. Oot tosi urheilullinen ja syöt terveellisesti!
    Oon seurannu blogiis jo ihan alkuajoista jolloin sulla oli joku 100 lukijaa ja nyt niitä on yli 5000 ! Oot ihmisenäkin aikuistunut huomattavasti! :)
    Sun blogis on muute iha täydellinen ja rakastan sitä edelleen yhtä paljon kuin tuolloin aikaisemmin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kyl mä vieläki epäterveellisesti syön, mut laitoin nyt pe päivän semmoseks ainooks herkuttelupäiväks. :) kiitos paljon <3

      Poista
  31. Onko tää teijän talosta vai oonan? :) kiva postaus, lisää tälläsiä!

    VastaaPoista
  32. iha sairaan hyvää, mut maksaa tähän vuodenaikaan paljon kaikki hedelmät :(

    VastaaPoista
  33. pitääpä kokeilla joku päivä ! :):)

    VastaaPoista
  34. Oi miten hyvän näköstä välipalaa ja ihanaa ku nykyään on terveellisempääkin ruokaa täällä, kun pelkkiä hampurilaisia :) Ja vaikka jotkut väittääki et tää blogi on menny huonommaks ni mun mielestä ainakin parantuu vaan koko ajan ja käyn koko ajan joka päivä varmaan tunnein välein kattoo et onks tullu lisää postauksii ku tää blogi ja sä ootte niin ihania! Ja sun kaverit kans :DD!!! Ja oot niin kaunis tolleen ilman meikkiäkin, että ois kivaa vaihtelua, jos oisit useemmin tollee vähemmällä meikillä, vaik kyl se meikki sopii sulle tosi hyvin ja osaat meikatakki niin sairaan hyvin!! :D tää blogi on vaan niin mun lemppari ja ihan yli ihana ja säki oot niin söpö, vaikka en yleensä tykkää sun ikäsistä, ku oon tottunu siihen, et mun vanhas koulus sun ikäset katto kaikkii muit alaspäin ja piti itteensä vaa niin ylhäällä ja muita parempin... mut sä oot nii ihana luonteeltas ja ulkonäöltäs! :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. hihi kiitos ihana päivän piristys <3

      Poista
  35. voi eii jotenki ihanan kesäne :D täytyy kyllä kokeilla joku päivä!

    VastaaPoista
  36. Voikko pliis kattoo blogin ampparipamppari.blogspot.com apuja bloggaamiseen kiitos:)
    Kiitti jo etukäteenxD

    VastaaPoista
  37. millo tulee mydayta?:) anteeks ku kysyn, mut ne on nii kivsui<3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. hmm mun piti värkkää semmonen viikonloppuna mut tein jo 2 videoo tässä. ja oon muutenki ollu vaan kotona! eli en tiiä yhtään, katotaan :(

      Poista
  38. Täällä taas nää kaikkitietävät kehonrakentaja anot pätemässä sokerin käytöstä kun pitää vaa jostai valittaa:)...

    VastaaPoista
  39. Vastaukset
    1. nyt se on 8 mut pakollinen köksä oli 9 :) ja nostan sen taas 9!

      Poista
    2. huoh se on köksä eikä mikään kotsa

      Poista
    3. no huoh ainaki meillä päin sanotaan aina kotsa eikä mikää ihme "köksä"

      Poista
    4. eiköhä sitä jokaine saa kutsuu miten haluaa ? :DDD

      Poista
  40. tosi kiva video ja tykkään näist ruokapostauksist tooosi paljon! :) Paitsi mä en ikin laita smoothieen sokerii vaan et jos haluun makeuttaa sitä ni laitan vähän hunajaa tai appelsiinimehuu :) ihania ootte!! :)

    VastaaPoista
  41. oi miten ihana video! :) nams

    VastaaPoista
  42. Voihelvetti en tajuu mite jotku jaksaa tehä ongelman siit et kuvaatte kahella kameralla. :D ja sit valittaa siitä sokerista; kuuntelis mitä te puhutte. 8)
    Mut ihana video! Ja oi kuin hyvän näköst toi, haluun blenderin :|!

    VastaaPoista
  43. voitko tehdä joskus postauksen tosta sun kuntoilusta ? :) siis just esim mitä liikkeitä teet (kotona / salilla) yms. :)

    VastaaPoista
  44. namiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :)

    VastaaPoista
  45. mä en ikinä laita smoothieen sokerii ja se on silti hyvää ;o tosin laitan hunajaa..

    VastaaPoista
  46. millä muokkaat videos?:)

    VastaaPoista
  47. hihi tää sun on paljon selkeempi ja parempi :D no ehkä mäki vielä opin :)

    VastaaPoista
  48. Mä laitan aina johonki mansikkasmoothieen sokerii ku muuten se on semmosta kirpeetä tai siis semmosta se mansikka maistuu sillee liikaa :) <3 oot elina tosii kauniis !

    VastaaPoista
  49. tää sun blogi on niin ihania! Se on ihanaa illalla aina lukee tätä se piristää jotenki kivasti:) Rakastan sun tyyliä ja tota sun uutta hiustyyliä...sopii sulle tooosi hyvin! Voisitko joskus tehä sellasen ¨aamurutiinit¨ videon? sellane olis kiva!:)

    VastaaPoista
  50. arvaa vaaa teinkö heti ! tein oli muute hyvää mut mul on käynny sillee ku oon käyny salil ja syöny vähemmä et meen ihan täytee pelkäst lasillisest smootie et en sit tiiä pitäiskö huolestuu :/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No pitäis varmaa joo, haloo hei?!
      Jos treenaat ja urheilet niin pitäis muistaa syödäkkin 3-4tunnin välein!

      Poista
    2. Mahalaukku kutistuu... sit kun syö pari kertaa itsensä iiihan ähkyks niin se mahalaukku alkaa taas venymään ja sinne alkaa mahtumaan enemmän ruokaa... jos se ei saa tarpeeks ruokaa niin se kutistuu ja sit ei tarvitse kuin vähän sinne jotain niin se tuntuu täydeltä. Ei sen kummempaa

      Poista
  51. Näyttää ihan sairaan hyvältä! Ja nättei ootte kummatkin. ((:


    http://nevercloseoureyes-miina.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  52. Kivaa vaihtelua;) oot toosi nätti♥

    VastaaPoista
  53. sul on ihana blogi ja oot vitun nätti:))!!
    miten muuten saan perseen pieneks ja reidet ja käsivarsista läskit pois??:)
    oot ihana, jos vastaa!!!!

    VastaaPoista
  54. Kiva postaus !!! Rakastan rahkaa <3

    VastaaPoista
  55. Haluisin nähä sut salilla :''''''''DDDDD

    VastaaPoista
  56. Osaatko oikeesti tehä jotain liikkeitä salilla? voi näitä wannabe pikkuteini "salillakävijöitä" -,-

    VastaaPoista
  57. Vähänkö ihanan näköstä! Ja ootte hirmu nättejä!:)

    http://oneofmillionsss.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  58. oii ihanalt näyttää ja sun blogi on ihana

    http://pelleherman.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  59. mm.. Näytti tosi hyvältä!(: Aijon kokeilla joskus kun on aikaa ja muutenkin kaikki tarvittavat aineet.. Ihanaa, ku sä pystyt tekeen monipuolisii postauksii, koska sen takii sun blogis onki nii hyvä!!(: PS. Ei oo pakko vastata tähän, jos et kerkee mut.. : Mistä saitte ohjeen vai keksittekö omasta päästä?(:

    VastaaPoista
  60. Kannattas ensin ottaa selvää tietyistä asioista ennenkun alkaa niitä julkisesti jakamaan :D ei siinä, jos kerrot omia mielipiteitä, mutta ei kannata kertoa asioita väärin

    VastaaPoista
  61. Ingmannin maitoa? tukisitte nyt suomalaista!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mikä ongelma sinulla on tulla valittamaan jostain maidon merkistä? Hyvä luoja, miettikää edes vähän ennen kuin kommentoitte jotain todella typerää... Ja sitäpaitsi tiedoksesi vaan, ingmann on ruotsalais-suomalainen merkki, joten he periaatteessa tukevat naapurivaltioden yhteistyötä.

      Poista
  62. Mikä kamera sulla on ja mikä objektiivi(tai mitkl objektiivit?) ? Ja tää on ihana blogi,toivoisin että pian postaisit taas!:) Ootte molemmat tosi nättei:)

    VastaaPoista